宝宝在成长过程中需要充足的钙质来促进骨骼的发育,并维持正常的心跳、血液凝固和神经传导功能。鸡肉虽然是一种富含蛋白质、铁和锌等营养元素的食品,但是并不是富含钙质的食物。
据专家介绍,100克的鸡肉中只含有5.5毫克的钙质,而同等量的牛奶中则含有120毫克的钙质。因此,如果宝宝需要补充钙质,建议优先选择其他含钙丰富的食物,例如乳制品、鱼虾、豆腐、海带等。
当然,鸡肉也是很好的蛋白质来源,宝宝在食用时应当适量搭配其他食物,以保证身体获得多种营养元素的补充。如果宝宝并不喜欢牛奶或其他富含钙的食物,家长可以寻求医生或营养师的帮助,选择适合宝宝的营养配方或补充剂,以确保宝宝正常成长和发育。