备孕前喝酒会对胎儿造成危害，特别是在孕早期。因为酒精对胎儿的神经系统和器官发育具有明显的负面影响，容易导致胎儿畸形或出生缺陷。
酒精会影响胚胎在子宫内发育，甚至干扰胚胎细胞的分裂和增殖，在发育的过程中形成缺陷。一些常见的胎儿缺陷包括：
1. 中枢神经系统缺陷：即使在孕早期，饮酒也会导致婴儿出生时出现智力和行为问题。
2. 面部畸形：饮酒会影响胎儿面部的骨骼和肌肉发育，可能导致口腔、唇裂等问题。
3. 其他器官缺陷：饮酒还可能使儿童出现肾脏、心脏、眼睛等严重的内外部器官缺陷。
值得注意的是，即使饮酒的时间很短，也可能导致胎儿畸形。事实上，几 十年来的大量研究表明，饮酒只需要在孕早期进行一次就足以造成胎儿畸形。
此外，母亲的饮酒量越大，胎儿面临的风险就越高。一项研究指出，如果一名孕妇每天喝两杯酒，其胎儿畸形的风险会增加两倍左右。
总之，为了避免胎儿畸形，备孕前最好不要饮酒。如果孕妇固执己见坚持要饮酒，那么饮酒量应限制在每周一到两杯，并避免在孕早期饮酒。不仅在孕期中不要饮酒，而且在孕前备孕期间，特别是在女性怀孕的前三个月，也应该避免饮酒，以确保孕妇和胎儿的健康。
