当宝宝发烧时，我们首先要保证他能足够地休息和睡眠。但是，由于宝宝发烧可能会导致他的睡眠质量下降，所以需要注意以下几点：
1.穿着合适的睡衣
宝宝发烧时，身体会变得更加敏感，穿衣服不能太多、太厚。需根据室内的温度和宝宝的体温水平选择衣物，以便让他的身体舒适呼吸。
2.调整室内空气湿度
如果空气过于干燥，会让宝宝的鼻腔更加容易受到刺激，加重宝宝的不适感。因此，我们可以在房间里放一个加湿器，以增加空气湿度。但要注意室内卫生，避免繁殖微生物。
3.注意室内温度
要保持宝宝睡觉时的温度舒适。如果房间过热会影响宝宝的睡眠，房间温度通常在22°C-24°C为宜。但是，不要让室温过低。过冷的环境会使宝宝更难以入睡。
4.合理的饮食习惯
发烧时，宝宝的体力会下降，食欲也会受到影响。父母要鼓励宝宝适量饮水、适量饮食，并多喝些果汁和水，以保证身体水分和营养需要。但同时，也不要因吃太多而胃口不好，影响就寝。
5.心理上的关爱和安慰
宝宝发烧时，很容易出现精神状态不稳定的情况，家长应多与宝宝交流、安抚，让宝宝感受到家人的呵护关爱，不要让宝宝太惊慌或紧张，要让宝宝尽量保持放松的心态，去做自己喜欢的事情。“陪宝宝说说话”、“唱唱歌儿”、“给他讲故事”，甚至为他看看书或推荐儿歌，都会有助于宝宝舒缓情绪、放松身心。
最后，需要注意的是不要一味地依赖药物，要根据医生的建议合理用药。同时，对于病情较为严重的情况，建议及时就医。
