长期的久坐可能会导致孕妇血液循环不良，导致血液缺氧，从而影响胎儿的发育。孕妇长时间坐着不动，尤其是腿部不动，将导致体内的血液循环变得不畅，导致胎儿的氧气和营养供应不足。
孕妇在孕期的血量和血容量增加，但血管和血液流动的速度没有大幅增加，所以血流的速度会变慢。长时间坐着不动会让血液在肢体“堵塞”，阻碍了大部分的营养物质和氧气到达胎儿。缺氧容易导致胎儿生长发育问题，例如小头畸形、智力发育迟缓等。
此外，长时间的坐着可能使得孕妇的脚肿胀加剧，这会增加可能出现静脉曲张，形成血栓的风险。这样的情况非常危险，一旦形成血栓，孕妇和胎儿的健康都会受到极大的威胁。
怎样避免妈妈久坐导致胎儿缺氧？
1.经常活动身体。孕妇应该尝试每隔一小时就起身活动一下身体，走动一下，缓解下疲劳，并促进血液循环，避免静脉曲张。
2.多食新鲜的蔬菜水果，避免高脂饮食。营养丰富的食物可以让孕妇和胎儿质量都健康成长，新鲜蔬果也含有较多的纤维素，有利排便。
3.及时保持自己的姿势。孕妇需要时时关注自己的姿势，一些正确的习惯可以减少对胎儿的影响，比如睡觉时枕头和床垫的高度; 坐着时双脚应放在地上，并把背靠到椅子上等。
总的来说，孕妇应注重自己身体的舒适，避免长时间保持一种姿势，留意自己的身体变化，积极进行锻炼，保持健康的生活习惯，以此确保胎儿的健康成长。
