寒冷天气，宝宝的身体容易变得较为敏感，一旦感到寒冷，宝宝就很容易感冒或发烧，让家长十分烦恼。在孩子生病的时候，推拿穴位是一个迅速、有效的方法，而推拿所涉及的穴位与经络与中医学有关。那么，宝宝受寒发烧该推哪个穴位呢？
1.气海穴（肚脐下三指宽的位置）
气海穴位于肚脐下三指宽的位置，是人体肚脐下方比较敏感的一带，也是推拿的重要穴位之一。在给宝宝推拿时，用食指和拇指合力按压穴位，呈圆形按摩约１０秒即可，重复多次，能有效地舒缓宝宝的胃肠蠕动，提高宝宝的免疫力，预防感冒和发烧。
2.阳池穴（脚背外侧凹陷处）
阳池穴位于脚背外侧凹陷处，也是宝宝常用的穴位。每次按摩约１０秒，轻轻揉搓，能够有效的帮助宝宝补气血、温暖身体，并有利于预防感冒和消除疲劳。
3.大椎穴（颈部中央线上）
首先，確保宝宝正处于仰卧状态。大椎穴位坐落于颈部中央线上第二颈椎下，使用两个手指在大椎穴上来回抚摸、揉搓，多按摩一会儿，有助于祛风散寒，预防感冒和发烧。
4.足三里穴（膝盖外侧突出骨头下一横指宽的位置）
足三里穴位于膝盖外侧突出骨头下一横指宽的位置，是宝宝预防发烧、感冒的重要穴位之一。将食指和中指合力按压穴位大约１０秒即可，需要多次重复，有利于激活人体的免疫力，提高宝宝的抵抗力，预防感冒和发烧。
总之，在为宝宝推拿时，需要注意手法温和，力度轻柔，不能太过用力，以免对宝宝造成伤害。推拿穴位，只是在帮助宝宝改善身体状况和提高免疫力的过程中的辅助手段，对宝宝保持科学的饮食和起居规律更为重要。
