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多大的宝宝给他补钙?

2024-04-07 04:00:49 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1898浏览

宝宝是一个成长发育迅速的阶段,因此钙质的吸收十分重要。钙是形成骨骼和牙齿的重要成分,也是肌肉、神经和心脏等器官正常运转必不可少的元素。因此,宝宝的钙需求是很高的,但是不同年龄阶段的宝宝需要的钙量是不同的。

根据中国营养学会推荐的婴幼儿营养素参考摄入量,0-6个月的婴儿每天需要摄入约200毫克的钙,6-12个月的婴儿需要摄入约260毫克的钙。因此,在这两个年龄段的宝宝需要给予补钙。

同时,有些宝宝的母乳或人工配方奶粉中含有不够充足的钙,因此需要补充,这也是给予宝宝补钙的重要原因。母乳纯天然,营养均衡,含钙量较高,但是如果母亲膳食中钙摄入不足,就会对母乳的钙含量造成影响。因此,贫血、乳腺炎、身体虚弱或冬季息肉就应该适当地补充钙剂。而对于人工喂养的宝宝,则需要选择富含钙的奶粉或添加钙剂。

在给宝宝补钙时,需要注意的是,不要一次性过量补充,这可能会对宝宝的肠胃和肾脏造成一定的负担。因此,应该遵循医生的建议,按照宝宝的年龄、体重和身高等综合情况,适当给予补钙。同时,还要注意给宝宝提供足够的维生素D,因为维生素D可以促进钙的吸收和利用。可以通过曝晒太阳、饮用富含维生素D的食物或添加维生素D等方式进行补充。

总之,宝宝是需要补钙的,但是要根据宝宝的年龄、身体情况以及医生的建议来进行补充。同时,还要注意平时的膳食搭配和饮食习惯,保证宝宝充足的营养摄入和健康成长。

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