一岁宝宝出汗后冰凉主要是因为身体温度失调引起的，这种情况说明宝宝的身体出现了一些问题，可能是感冒、发热或其他身体不适的症状，所需要做的是尽快找出原因并及时治疗。
首先，需要检查宝宝的体温，看看是否存在发热症状。如果宝宝的体温超过了正常水平，那么可以给宝宝使用一些退烧药，但是需要注意不要过度使用药物，以避免对宝宝的身体造成不良影响。
其次，周边环境也需要关注。如果宝宝被裹得太紧或太热了，也会导致出汗后冰凉的情况出现。这时，需要松开衣服的扣子，让宝宝透气，并且注意调整室温，让室内温度保持在适宜的范围内。
最后，对于出现出汗后冰凉的宝宝，家长还需要关注宝宝的饮食和生活习惯。多给宝宝喝些温水或热饮，可以帮助宝宝恢复体温平衡，并且在日常生活中合理安排宝宝的日常作息，保证宝宝有足够的睡眠和饮食，以增强宝宝的身体免疫力，从而减少身体不适的发生。
总之，出汗后冰凉是需要引起家长的重视的，及时找出原因并采取相应的措施是关键，希望孩子们健康成长。
