现代医学证实，孕妇喝牛奶可以起到一定的保健作用，但并不能直接去除胎毒。
首先，所谓胎毒并不是实际存在的东西，而是传统医学中的概念。胎儿在母体内发育过程中，会产生一些生化代谢产物和废物，这些废物和母体的代谢产物、荷尔蒙、嗜好等因素共同形成了所谓的胎毒。但是，这些废物和代谢产物会通过母体的排泄系统和胎儿自身代谢来清除。
其次，喝牛奶不能直接去除胎毒。牛奶中富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，孕妇适量饮用可以促进母体和胎儿的健康发育。但是，如果孕妇饮用过多牛奶，可能会导致肠胃不适、营养过剩、消化不良等问题。而且，如果孕妇本身有乳糜泻或者乳糜泻症状，喝牛奶可能会恶化病情。
因此，孕妇应该均衡饮食，适量摄取营养，不要过分追求所谓的去胎毒或者一些传统偏方和食疗。在孕期，应该尽量避免食用生冷、生腥、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮、低脂肪、高蛋白的食物。同时，也要注意安全合理的体育运动和保持良好的生活习惯，这对母体和胎儿的健康发展更有益。
