在宝宝六个月大的时候，骨骼和牙齿已经开始形成，因此补钙是非常重要的。在这个时候，宝宝的身体正在迅速的发育，需要大量的钙来支持骨骼的健康发育。如果宝宝的钙摄入不足，可能会导致骨质疏松或者骨折的风险增加。
为了让宝宝能够充分地吸收并利用钙，父母可以采取以下步骤：
1. 给宝宝吃含钙丰富的食品
宝宝需要的钙来源于他吃的食物。因此，父母可以给宝宝吃含钙丰富的食品，如奶制品、豆类、鱼肉和绿叶蔬菜等。这些食物都是优质的钙来源。
2. 给宝宝晒太阳
宝宝可以通过日晒来吸收到维生素D，这有助于支持钙的吸收。然而，父母需要注意保持适当的太阳暴露时间，以避免宝宝被晒伤或晒黑。
3. 给宝宝补钙
如果宝宝的饮食中含钙不足，父母可以考虑给宝宝补钙。补钙可以通过提供钙补充剂或钙丰富的婴儿食品来实现。
总之，宝宝到了六个月的时候，还是需要补钙的。父母可以通过给宝宝提供含钙丰富的食品、日晒和补钙等方法来确保宝宝获得足够的钙，以支持他们健康的骨骼发育和生长。
