当宝宝出现拉肚子的情况时，母亲需要特别注意宝宝的饮食。适当的补钙是需要的，但在宝宝拉肚子时，需要避免过多的钙摄入引起肠胃负荷过重，从而加重腹泻的症状。
当宝宝出现拉肚子时，第一步是给宝宝补充足够的水分和电解质，以防止脱水的情况。同时，可适当根据宝宝的年龄和体重给予口服益生菌，帮助调节肠道微生态平衡，缩短腹泻的持续时间。
对于需要补钙的情况，母亲应该选择易消化的钙源，例如低脂奶、芝士、豆腐等。建议将食物制成较小的份量，增加宝宝补钙的次数，避免给予一次大量的补钙。
同时，应该避免高脂、辛辣、油腻，及过于甜腻的食物，保持饮食清淡易消化，有利于宝宝肠胃的恢复。
最重要的是，母亲要注意宝宝的腹泻情况，如果拉肚子的情况持续时间较长，大便有明显异味、颜色变异、血便等情况，应及时就医，以便及早发现和治疗宝宝可能存在的疾病。
