补钙对于婴幼儿来说是非常重要的，因为钙是婴幼儿骨骼和牙齿发育的必要成分。而方颅宝宝又是一种较为普遍的疾病，因此在补钙时需要更加注意。
一、添加富含钙质的食物
方颅宝宝需要大量的钙质，可以在日常饮食中添加丰富的钙质食物。例如鸡蛋、鱼、虾、豆类、芝士、海带、牛奶等等。这些食物中含有丰富的钙质，如果孩子能够食用，那么可以采用这种方式。
二、补充钙剂
方颅宝宝需要的钙质量比其他婴幼儿要高，因此需要额外的钙剂来进行补充。选择含有钙、维生素D、锌等营养成分的钙剂，可以促进钙吸收和钙化过程，避免营养不均衡的问题，并且要注意药品有效期和使用方法。
三、日常户外活动
在日常生活中，方颅宝宝需要适当的户外活动，例如晒太阳、跑步、爬爬坡等。适当的户外运动可以帮助孩子吸收更多的阳光，从而增加维生素D的摄入量，进而促进钙吸收。
四、合理的饮食计划
方颅宝宝在日常生活中需要遵守合理的饮食计划，避免吃太多零食和高糖食品。这些食品会使孩子的血糖水平升高，导致身体内钙质的流失。因此，建议给孩子制定一份合理的饮食计划，加强钙质的摄入量。
总之，对于方颅宝宝来说，补钙是一项非常重要的工作。为了避免营养不足和钙质缺乏的风险，孩子的饮食计划需要合理规划，同时也要根据孩子的实际情况选择合适的钙剂进行补充。此外，适量的户外活动也很重要，它能够促进钙吸收、减少维生素D的缺乏。
