宝宝发烧是很常见的现象，尤其在夏季天气炎热的时候，家长需要采取措施来降低宝宝的体温。搓背是一种经典的中医理疗方法，可以有效地缓解宝宝的发热症状。那么，宝宝发烧怎么搓背呢？
首先，选择正确的搓背方式很重要。宝宝的背部有五个主要的穴位，分别是大椎、风门、阳陵泉、太冲和后溪。这些穴位都与身体的生理机能密切相关，搓背时需要有条不紊、专注和细致的操作。最好选择在宝宝身体相对较舒适和放松的时候进行搓背。
接下来，准备好搓背需要的工具和手法。最好选择柔软的棉巾或毛巾来搓背。手法要轻柔、缓慢，在搓背的过程中，需要适当地用点力来按摩宝宝的穴位。可以按压1-2秒钟，并绕圈揉5-10次，以达到刺激经络、调理气血的目的。整个搓背的过程大概需要15-20分钟，具体时间可以根据宝宝身体情况做适当的调整。
同时，搓背时还要注意宝宝的情绪和反应。如果宝宝哭闹不止、身体僵硬或者感到不舒服，家长应该立即停止搓背。不建议在宝宝睡觉时搓背，因为这样容易打扰宝宝的休息。
总之，在给宝宝搓背的过程中，家长需要注意手法和操作的细节，合理安排时间和频率，同时也要关注宝宝的实际情况和反应。这样才能达到缓解宝宝发热的作用，帮助宝宝恢复健康。
