夏季高温，天气炎热，宝宝晚上容易出汗，有可能影响他们的睡眠质量和健康。我们应该采取一些措施，帮助宝宝减轻夏季出汗的困扰。
首先，保持通风。使用空调或者风扇可以让宝宝的房间通风，保持空气流通，降低室内温度，减少出汗的情况。
其次，合理穿着。宝宝的衣服要透气，轻薄，不要过于紧身。在宝宝睡觉时换上单薄的棉质衣物，穿透气性好的棉质衬衫和透气又吸湿的棉质睡衣，可以睡袋或薄被子来遮盖宝宝的身体。
另外，给宝宝多喝水。夏季气温高，宝宝出汗多，需要补充水分。在宝宝睡觉前，给他喝一些温水可以保持身体水分平衡。
最后，注意室内环境卫生。及时清洗宝宝使用的床单被套，给宝宝换干净的衣服，保持环境的卫生干净，也能减轻宝宝出汗的状况。
以上是夏天摸宝宝晚上出汗的一些措施。同时，应根据宝宝的年龄和身体情况进行相应的措施，保持宝宝健康和舒适的夏天。
