对于宝宝来说，出汗是一种正常的生理现象，但是气候变化和体温调节的差异，很容易让家长陷入盖被子的困惑中。出汗的宝宝盖被子要注意以下几点：
1.适当降温
室内的温度要适宜，不宜过高，会让宝宝出更多的汗。家长可以适当降温，保持室内温度在22度左右，这样可以让宝宝感觉舒适。
2.选择适合的被子
出汗的宝宝可以使用透气性好的棉质被子，这样能够让宝宝的皮肤得到较好的呼吸，不会让宝宝感到闷热。
3.选择合适的被子厚度
由于宝宝体温调节能力比较低，家长要根据气温和宝宝的体温来选择被子的厚度，一般来说出汗的宝宝在夏季适合使用薄被，秋季可以使用适中的被子，不要盖得太厚。
4.注意被子的摆放
被子的摆放也很重要，尽量避免让被子直接贴在宝宝的皮肤上，将其放在床单的上方，给宝宝留下适当的空间，也不要让被子盖过宝宝的头。
综上所述，出汗的宝宝盖被子也需要家长们认真对待，需要根据气温和宝宝的情况来进行调整，选择透气性好的棉质被子，并注意被子的摆放，避免对宝宝造成不必要的影响。
