宝宝在生病期间，身体中的排泄量会增大，包括钙质的排泄量也同样增加，导致钙质流失的速度更快，加速了身体的衰弱。因此，在宝宝生病期间，及时补钙是非常必要的。那么，宝宝生病怎么补钙最快呢？
1.加强饮食营养
平时饮食中的钙质必不可少，对于宝宝更是如此，所以平时要尽量避免宝宝缺钙，病前可以多给孩子吃些富含钙质的食物，如鲜奶、酸奶、奶酪、豆制品、鱼类等等，可以有效地帮助宝宝预备胜券。
2.合理用药
治疗药物中能增加补钙效果的如醋酸钙咀嚼片、维生素D、钙剂等。但是需要注意的是，药物的使用一定要在医生的指导下进行，以免造成不必要的副作用。
3.营造良好的生活习惯
增加户外活动、多晒太阳等生活习惯能帮助宝宝吸收钙质，从而对宝宝补钙提供帮助，同时营造适宜的环境，让宝宝保持一个良好的心态和快乐的心情也是相当有帮助的。
总之，宝宝在生病时，补钙是十分必要的，可以提高身体免疫能力，加快痊愈速度。但是要注意药物的使用，及时调整饮食习惯也是十分重要的。只有给宝宝一个良好的康复环境，宝宝的身体才能更好的恢复，让宝宝快乐成长。
