一百天的宝宝睡眠时间是非常重要的，因为睡眠有助于促进宝宝的身体和脑部发育。正常情况下，一百天的宝宝白天应该睡多久呢？
宝宝在出生后的前三个月，其睡眠总时间大约在16-17小时左右，其中白天睡眠时间大约在4-5小时左右。而到了一百天时，宝宝的睡眠时间由于生长和发展的需要，已经逐渐减少。通常情况下，一百天的宝宝白天应该睡2-3个小时左右。
但这并不是说宝宝必须每天都睡3个小时才算正常。睡眠时间因个体差异而异，有些婴儿需要稍微多睡一点，有些则相对较短。宝宝睡眠时间也会受到许多因素的影响，例如宝宝的健康状况、营养状况等等。
一般来说，如果宝宝在白天醒来后神情愉快、精力充沛，很可能就是睡眠充足的表现。但如果宝宝在醒来后表现慵懒不振，可能就需要适当延长白天的睡眠时间。
同时，家长们也要注意观察宝宝在夜间的睡眠情况。夜间睡眠对于宝宝的成长发育也非常重要，如果宝宝在夜间频繁醒来或睡眠不稳定，很可能会影响宝宝的身体和脑部发育。
总之，一百天婴儿白天睡眠2-3小时左右是正常的，家长们需要结合宝宝的实际情况来判断宝宝是否睡眠充足，以及是否需要适当调整宝宝的睡眠时间。
