米枕头是一种专门为婴儿设计的枕头，通常是由天然米草或者棉花等柔软材料制成，具有透气、软硬适中等特性。根据医学专家的建议，婴儿在0-12个月的时期内，最好不要使用枕头。因为在这个期间婴儿的头颅非常柔软，任何形式的额外垫高都会影响他们的脊柱和头颅的发展。
在婴儿新生期内，他们通常会出现急性呼吸窘迫综合症（SIDS）等疾病。其中SIDS是最为严重的，医学专家认为摆放大量的软垫和枕头会增加SIDS的风险。因此，如果您想给婴儿使用米枕头，建议等到孩子2岁以上再使用，这时孩子的头颅已经比较坚硬，亦不再存在SIDS等风险。
与此同时，如果婴儿的头部需要支撑，则建议使用专门为婴儿设计的护颈枕、备孕枕等。这些枕头具有柔软材料和适合姿势的特点，可以支撑和保护婴儿的头颅和颈部，避免形成不良的睡姿。当孩子到了2岁之后，再使用米枕头也没有问题，如果您选择米枕头，建议选择天然材质，选择与孩子身高和体重相适应的大小，才能更好满足婴儿的需求。在使用过程中，还要随时观察孩子的睡眠情况，确保他们不会被枕头窒息等危险情况。
