当宝宝发烧时，饮食和营养摄入非常重要。适当的饮食可以帮助减轻症状和提高免疫力。以下是一些适合宝宝吃的发烧时的菜肴：
1. 清淡蔬菜汤：这种汤是宝宝发烧时的最佳选择之一，因为它可以给宝宝提供足够的水分和营养。萝卜、番茄、菜花、南瓜等蔬菜可以选择煮成清淡的汤，不要加入过多的调味料。
2. 鸡肉汤：新鲜的鸡肉可以为宝宝提供蛋白质和营养，这种汤能够鼓励食欲，减轻宝宝的不适。在烹饪鸡肉汤时，可以加入蔬菜和米饭，让宝宝摄入更多的营养。
3. 稀饭：当宝宝不愿意进食时，稀饭是一个不错的选择。可以选择白米饭加入清水煮成，也可以选择加入鸡肉或蔬菜来提供更多的营养。
4. 清淡蔬菜炒饭：煮熟的白米饭可以和蔬菜一起翻炒，加入油盐等调味品可以提高口感。使用萝卜、菜花、南瓜等蔬菜，保证口感清淡，符合发烧宝宝的饮食要求。
5. 菜花炒鸡蛋：这是一个简单而美味的菜肴，不仅味道好，而且营养丰富。将菜花和鸡蛋炒在一起，可以加入少量盐和胡椒进行调味。这种菜肴适合发烧宝宝，不会过于刺激。
总之，当宝宝发烧时，需要注意饮食，选择清淡的食物，并确保摄入足够的营养。以上几种菜肴不仅可以为宝宝提供必要的营养，还能够帮助减轻宝宝的发烧症状，保障宝宝的健康成长。
