宝宝虾是宝宝辅食中营养价值最高的一种食材，含有丰富的蛋白质、钙、锌、铁、维生素B族等营养元素，能够给宝宝提供强有力的营养保障，帮助宝宝健康成长。因此，如何正确地做宝宝虾并使其更好的补钙成为了家长们非常关心的问题。下面分享一些关于宝宝虾如何做补钙最好的经验。
1. 蒸
宝宝虾蒸是最为健康的选项之一。将新鲜的宝宝虾洗净，去除虾线后放入蒸锅中蒸10分钟左右，浇上点姜汁、酱油、醋等调料即可。蒸熟的宝宝虾肉质柔滑，味道鲜美；同时，不经过加热煮沸，保留了虾内部的营养成分，尤其是钙质，可以更好地补钙。
2. 煮
煮的方法最为简单，将新鲜的宝宝虾用水煮熟，再用调料进行几下处理即可。不过，要注意煮的时间不能太久，以免宝宝虾变硬，且要保持适当的韧度。
3. 炒
宝宝虾炒也是一种不错的选择，可以将宝宝虾切成小片，加入炒菜中一起炒熟即可。再推荐一种宝宝虾炒小米粥的方法：先将小米洗净，加入适量的水煮沸，再加入切好的宝宝虾和少许盐、生姜、葱，熟后加入豆浆，煮沸即可。宝宝虾炒小米粥是很好的营养早餐，不仅可以补充宝宝的营养，还有助于改善宝宝肠胃消化功能。
总之，宝宝虾是宝宝营养不可或缺的食材之一，加工做法多种多样，家长们根据宝宝的口味和偏好选择适合宝宝的方式来做，几种方法可以相互参考，拿捏好时间和温度会更好哦。
