宝宝在出生后，由于没有经历过人类的大环境，各种营养素的吸收都有待培养和发展。而其中的钙元素对于新生宝宝的生长发育极为重要。
类似于成人，钙元素的主要来源是通过食物摄入，但宝宝在1个月大的时候并没有非常明显的牙齿，因此直接摄入钙的方式会非常有限。不过宝宝可以通过以下两种方式摄入到足够的钙元素：
1. 通过母乳或配方奶摄入 - 母乳或配方奶本身含有丰富的钙元素，可以满足宝宝在1个月之内的生长发育需求。母乳和配方奶中的钙元素也被认为是宝宝身体中最易于吸收和利用的形式。
2. 补充维生素D - 维生素D可以帮助宝宝吸收和利用钙元素。根据美国儿科学会（AAP）的建议，宝宝在出生后应该每天摄入400IU的维生素D，这可以通过宝宝专用的维生素D添加剂进行处理。
总体而言，宝宝在1个月大的时候可以通过母乳或配方奶中的钙元素以及维生素D的补充来满足其身体的需要。如果你担心宝宝没有吸收到足够的钙元素，可以咨询专业医师的意见，并建议在宝宝的日常饮食中增加提供钙元素的食物，例如酸奶、坚果和芝士等。
