如果宝宝发烧，家长们最关心的就是如何退烧。此时，最好的方法就是采用物理降温和药物降温相结合的方法退烧。
物理降温：
1. 冷敷：用湿毛巾或温水擦拭宝宝额头和腋下、胳膊肘弯、膝窝等部位，由于人体这些部位皮肤较薄、血流量大，所以利于降温，冷敷时间不宜过长，每次约5-10分钟即可。
2. 温水浴：采用温水降温可以促进血液循环，缓解疲劳，但是水温必须控制在38℃以下，水温过高可能会加重患儿体内代谢负担，阻碍代谢废物的排出。此外，温水浸泡要避免刺激到患儿，防止其感到难受或过于兴奋。
药物降温：
1. 对于发烧程度较轻的宝宝，可以使用热敷和中草药中的板蓝根、金银花来退烧。
2. 对于发烧较为严重的宝宝，则需要通过药物来降温了。家长可以在医生的指导下使用退烧药。按照儿童年龄、体重、严重程度合理选用退烧药，如对于头痛或胃肠症状较明显的病儿可以选用一些退烧药物来解决，但不可过度滥用，不要超过医生建议的用量和用药时间。
总之，家长们在给宝宝退烧时一定要按照医生的建议进行处理。采用物理降温、药物降温相结合的局部降温方法和药物退烧控制等措施，都能够缓解宝宝的不适症状，但是家长不要轻易出手，应该根据孩子的病情来使用不同的方法，及时就医，这是最重要的。
