胎毒是广义上指人体内所积聚的毒素，主要是因为加工食品或药物等原因，或因为高负荷工作等原因而导致体内毒素增加。而鹅蛋作为一种营养丰富、味道鲜美的食品，坊间普遍认为其有清除胎毒的功效，那么去胎毒多久吃一次鹅蛋才合适呢？
首先要强调的是，胎毒的清除并非靠某种食品的单一作用，而是需要从日常的生活习惯入手，如饮食、运动、休息等方面做好调整。因此，单单寄希望于鹅蛋就可以彻底去除胎毒是不现实的。但是，作为营养丰富的食品，适量食用鹅蛋可以为我们带来一些保健作用。
一般而言，成年人每天可以食用1-2个鹅蛋，也就是一周最多不要超过10个。并不建议每天都吃鹅蛋，因为这样可能会导致蛋黄中的胆固醇过高，对身体并不好。而鹅蛋作为一种营养丰富、高蛋白低脂肪的食品，适当食用可以提高身体免疫力、促进细胞再生、有益皮肤健康等功效，但并不是无限制的。
如果想通过鹅蛋去除胎毒，建议参照上述适量食用鹅蛋的原则，每周食用1-2次即可。同时，身体毒素增多的根源在饮食、生活习惯等方面，改善饮食、保持健康的生活方式才是根本的解决之道。在清除胎毒的过程中，还需要注意合理搭配膳食、多饮水、保持良好作息等方面，以达到全面清除毒素的效果。
总之，鹅蛋可以适当用来清除胎毒，但不宜过多，且不应寄希望于鹅蛋、花草茶等“神奇食品”解决问题，应该从根本上改变不良生活习惯，营造健康有益的生活方式。
