婴儿鼻塞睡觉可以垫高睡。婴儿的鼻子很小，很容易受到感冒、过敏等原因的影响而发生鼻塞。当感冒后婴儿睡觉出现鼻塞时，垫高睡可以帮助缓解鼻塞的症状，提高睡眠质量和舒适度。
垫高睡可以帮助婴儿头部高于身体，这样可以加快鼻涕流出，减轻呼吸困难。可以选择将床垫头部稍稍垫高或使用特殊的护理枕，如蝴蝶型枕头或U型枕头。这些枕头可以将头部支撑着，让鼻涕流出，让婴儿更舒适的睡觉。
此外，给婴儿多喝水也可以起到缓解鼻塞的作用。经常湿润鼻腔，同时适量加强营养，让婴儿强大的免疫系统更好地对抗病毒。喝水可以帮助鼻腔分泌物保持流动和稀释，从而减轻鼻塞和堵塞的症状。
婴儿鼻塞时还要注意室温适宜。保持室内温度不要过高，注意通风换气，避免积聚过多的二氧化碳和污染物，这样可以减少疾病的传播和婴儿更快地恢复健康。
总之，当婴儿出现轻微的鼻塞时，可以适量垫高睡眠，让宝宝睡得更舒适，同时可以多喝水，保持适宜的室温，帮助婴儿更快地恢复健康。但对于婴儿重度鼻塞、严重咳嗽或呼吸异常等症状需要及时就医，避免导致严重的并发症。
