孕妇的紧张情绪，如惊恐、烦躁、焦虑等，确实会引起胎儿的一定程度的缺氧。这是因为，孕妇在紧张的情况下，身体处于应激状态，会分泌出一些激素和神经递质，如肾上腺素、去甲肾上腺素、儿茶酚胺等，这些物质会通过血液进入胎儿体内，导致胎儿心跳加快、呼吸急促，从而消耗过多的氧气。
此外，紧张情绪还会导致孕妇呼吸急促、心跳加快，血液循环加快，这样也会影响胎儿的氧气供应。由于孕妇和胎儿的血液循环是相互联系的，所以孕妇的紧张情绪会直接影响到胎儿的血液循环和氧气供应。
不过，孕妇的一时紧张并不会对胎儿造成太大的影响。胎儿的生存环境是由羊水、胎盘和母体血液组成的，这些都为胎儿提供了充足的营养和氧气。只有在孕妇经常、长期处于紧张状态下，才会对胎儿的发育造成影响。
因此，孕妇在日常生活中要注意保持良好的心态，保持愉快的情绪，避免过度焦虑、紧张，有利于自己和胎儿的健康。如果孕妇有焦虑、忧虑等不良情绪，可以适当的放松、休息，进行一些轻松愉快的活动，如听音乐、阅读、做瑜伽等，有助于缓解紧张情绪，提高心理素质。
