宝宝的骨骼发育需要充足的钙量，在一定程度上也会影响宝宝的身高发育。因此，宝宝补钙对于他们的健康是非常重要的。那么，宝宝补钙一般多久补一次呢？
宝宝补钙的频率主要取决于宝宝年龄和补钙的方式。下面我们分别来看。
出生到6个月宝宝：
出生到六个月的婴儿，母乳是宝宝最好的营养来源。母乳中含有足够的钙和维生素D，能够满足宝宝的生长发育需求，因此这个阶段不必补充额外的钙剂。
6个月到1岁宝宝：
当宝宝开始添加副食品之后，母乳或配方奶仍然是宝宝的主要饮食来源。在此时，如果宝宝能够每天吃到足够的钙，那么就不需要每天都给宝宝补钙剂。建议每周至少2-3次给宝宝喝奶或酸奶，这样就能够满足宝宝每天所需的钙量。另外在辅食中添加含钙的食物如酸奶、芝士、豆腐等。
1岁到3岁宝宝：
这个阶段，宝宝身体所需的钙量逐渐增加，而饮食中的钙量可能无法完全满足宝宝的需求，因此建议每天给宝宝补充钙剂。具体的摄入量需要根据宝宝的年龄、体重和身高等因素综合考虑，最好在儿科医生或专业医生的指导下进行。
除了以上提到的时间点，宝宝在以下情况下也需要额外补充钙剂：
1. 受到生长状况和营养补充情况的影响，宝宝的钙摄入量有所不足。
2. 宝宝存在必要的钙缺乏症状，如脆弱性骨折、牙齿不健康等。
总之，宝宝是否需要补钙剂以及补钙的频率，需要根据宝宝的具体情况综合考虑。家长可以咨询医生，根据医生的建议行事。同时，饮食中添加有钙的食物也是宝宝摄入钙的重要来源。
