孕妇长胎毒是指在孕期期间，母体内存在某些有害物质，如有毒化学物质、药物、细菌、病毒等，会对胎儿产生不良影响，甚至会导致胎儿畸形、胎儿死亡等严重后果。因此，孕妇长胎毒是非常危险的，需要引起足够的重视。
在治疗孕妇长胎毒的前提下，如果孕妇能够积极改变生活习惯，多加注意环境和用药，那么胎毒自己好的可能性是存在的。具体措施如下：
1.培养健康的生活习惯，如适当锻炼身体、保持充足而健康的睡眠、均衡饮食等，使孕妇的身体状况更好，同时加强免疫力，降低感染的风险。
2.关注孕期环境卫生，避免接触可能存在有害物质的环境，如污染严重的大气环境、甲醛等家居装修物质、化学品气味比较浓烈的美甲等等，这些可能会对孕妇和胎儿造成负面影响。
3.正确用药，孕期用药一定要在医生的指引下进行，避免自行选药，更不要盲目服用国外或未经批准的药品。如果已经发现有胎毒现象，及时告知就医医生，配合治疗。
4.定期检查，孕期检查非常重要，定期去医院进行产前检查，以便及时发现和处理有害因素，确保胎儿的健康发育。
总之，孕妇长胎毒危害很大，需要引起高度重视，采取有效措施，才能提高自身的免疫力和健康程度，帮助胎儿健康成长。同时，在治疗的同时，孕妇积极改变生活习惯，避免接触有害物质，提高自身的免疫力，才能有更大的可能自愈。
