在怀孕期间，宫缩和胎动是非常常见的现象。它们随着孕周的逐渐增加而变得越来越频繁。宫缩是子宫肌肉的周期性收缩，这是子宫准备分娩的一种自然反应。而胎动则是胎儿在子宫内的运动，包括翻滚、踢腿等动作，是胎儿的一种自然表现。
对于大多数孕妇来说，每天会经历数次宫缩和胎动是很正常的现象，并不需要过于担心。一般情况下，每天宫缩的次数在6-8次之间，每小时胎动的次数也在4-6次之间，这是正常的孕期表现。不过，在某些情况下，会出现宫缩和胎动频繁的情况，这时需要及时就医。
如果孕妇出现每小时宫缩频繁超过10次的症状，这就需要注意了。这很可能是因为子宫肌肉过度疲劳导致的，而这很可能会导致早产。此时孕妇需要尽快就医，以便医生对其进行评估和治疗。
同样，胎动频繁也是需要注意的。如果孕妇感觉到胎动频繁、剧烈，或者突然消失的话，这都是需要及时就医的信号。这时医生需要对孕妇和胎儿进行全面的检查，以确定孕妇和胎儿的健康状况是否正常。
总结来说，每天出现数次宫缩和胎动是正常现象，但过于频繁的宫缩和胎动可能是需要就医的表现。孕妇需要仔细观察自身的身体情况，如果出现了异常情况，就要尽快就医，以避免不必要的风险。
