孕晚期的胎儿畸形是指胎儿出现身体结构或器官发育异常的情况，可能会给新生儿带来生命风险或后遗症。同时，胎儿畸形的发病率较高，因此孕妇应该注意缓解胎儿畸形的方法。
1. 坚持规律作息：孕妇应该保持规律的作息时间，每天保证有充足的休息时间，避免长时间熬夜或过度劳累，保持身心健康。
2. 饮食保健：孕妇的饮食也是非常重要的，需要注意适量的摄入蛋白质、维生素和营养素，保持均衡饮食。特别是补充叶酸，是缓解胎儿畸形的非常有效的方法。
3. 定期产检：孕妇需要定期去医院进行产检，及时了解胎儿的情况，发现问题及时治疗，防止畸形出现或逐渐加重。
4. 避免接触有害物质：在孕妇生活期间要尽量避免接触有害物质，如化学制品、辐射、毒素等，以及避免使用有害的药物。
5. 心理调节：孕妇心理状态对胎儿的发育和成长也有很大影响。应该调节好自己的心态，保持良好的心情和精神状态，降低压力和负面情绪对胎儿的影响。
总之，缓解胎儿畸形的关键在于孕妇的保健和定期检查。如果发现了胎儿畸形，可以及时去医院接受治疗。同时家人、社会也要关爱孕妇，给予他们支持和帮助。
