宝宝出汗是身体排毒的一种方式，但是出汗过度可能会导致宝宝感冒、嗓子疼等问题，特别是对于一些易感儿童。怎么让宝宝出汗也不咳嗽呢？以下是一些方法：
1.注意室内的温度和湿度。室内的温度和湿度的合适程度对宝宝的出汗和健康十分重要。如果室内温度过高，会让宝宝出汗过多，但是太低又可能会导致感冒等问题。湿度过低会引起宝宝喉咙和肺部不舒服，因此可以适当使用加湿器来调节湿度。
2.鼓励宝宝出汗。让宝宝适当地进行一些运动或是户外活动，可以帮助孩子出汗，但需要注意控制时间和强度，避免过度出汗导致不适。也可以使用温水泡脚或是盆浴的方式来帮助宝宝出汗。
3.保持衣服的透气性。宝宝在运动或是出汗时需要穿上透气性好的衣服，避免衣服过于紧身或是材质不透气导致出汗后不透气、不舒适。
4.避免让宝宝吹风。出汗后不要让宝宝直接吹风，以免引起感冒等不适。应该让宝宝穿上干爽的衣服，擦干头发、脖子和手脚等容易出汗的部位，同时避免过度用毛巾或纸巾擦拭，以免刺激皮肤。最好让宝宝在室温适宜的环境下，自然晾干汗水。
5.保持室内空气清新。宝宝出汗后，室内的空气质量对宝宝的身体健康也十分重要。最好在室内通风，排出过剩的汗水和空气中的湿气，避免细菌滋长和积聚。
总结：正确的室内环境、穿着和干燥方式，都会对宝宝的出汗和健康造成影响。家长可通过注重细节的方式来保护宝宝的身体健康，但如果宝宝感冒或咳嗽等情况发生，应及时咨询医生，避免自行使用药品加剧病情。
