孕36周的孕妇去胎毒需要注意饮食，以保证身体健康和顺利分娩。胎毒是指孕妇体内堆积的毒素，如果不及时排出，会对胎儿及孕妇的健康造成危害，如导致胎儿先天畸形或孕妇患上妊娠高血压等。
首先，孕妇在去胎毒期间需要多喝水，并且需要控制水的质量和数量。建议每天饮用清凉、热水，白开水、矿泉水等，避免饮用含糖、咖啡、浓茶等含咖啡因的饮料，以免过度刺激神经系统，影响胎儿健康。
其次，孕妇的饮食应以清淡为主，并应尽可能多食用富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、各种杂粮、畜禽肉、鱼类、豆制品等。可以每天选择3-5种食物按比例摆出一份均衡营养的菜谱。
此外，孕妇还需避免食用辛辣腌制的食物，以及吃油腻过多的食物，否则会使孕妇胃肠不适，影响食欲和消化。孕妇还需要多吃一些瘦肉、蔬菜水果，可以保证胎儿的正常发育，有利于孕妇的排毒。
总之，孕36周去胎毒期间，孕妇需要把握好饮食方式，尤其是多喝水、多摄取营养、少吃油腻、辛辣的食物，这样可以保证健康，帮助胎儿及时清除体内毒素，为顺利分娩打好基础。同时，孕妇去胎毒需在医生的指导下进行，在避免风险的前提下做好身体的健康和保健。
