胎毒拼音为tāi dú，是指胎儿在母体内所接触到的有害物质，可能影响胎儿的生长发育和健康状况。胎毒主要来源于母体内的物质，例如：母体的疾病、药物、化学物质或环境污染等。
胎毒在胎儿出生后可能会导致一些健康问题，例如：智力缺陷、行为问题、自闭症、过敏症、免疫系统紊乱、肥胖等。因此，对于孕妇来说，减少和避免接触有害物质是保护胎儿健康的重要方法之一。
那么，孕期应当如何避免胎毒呢？以下是一些建议：
1. 避免过度接触环境污染：多呆在空气较清新的地方，尽量避免在车流量较多或者大气污染较重的地方行走。
2. 饮食上选择健康有机食品：尽量选择自然，有机的健康食品，比如新鲜的水果、蔬菜、有机肉类等，这样可以避免人工添加的化学物质，也避免污染的食品。
3. 少用药物：避免在怀孕期间使用任何不必要的药物。如果需要，应当先咨询医生。
4. 切勿吸烟或接触二手烟：烟草烟雾中含有很多有害物质，对胎儿健康有很大的危害。如果孕妇自己已经吸烟，应该要尽量戒除。
5. 避免工业或家用化学品接触：化学品往往含有较多的化学物质，会对胎儿的健康带来很大影响。在使用化学品时，要注意个人保护，比如戴口罩、手套等。
以上是孕妇应该如何避免胎毒的一些方法。对于准妈妈来说，切记要注意保持身体健康，减少不必要的风险，让胎儿有一个健康成长的环境。
