听胎心是孕妇产检的一个重要环节，通过听取胎心可以了解胎儿的健康状况。一般来说，胎儿的心率在每分钟120-160次之间属于正常范围；但如果发现胎心偏低，则需要引起重视，及时处理。
1. 遵医嘱休息
孕妇发现胎心偏低后，首先要注意身体的休息。适当的休息可以减少胎儿心率偏低的情况，保持胎儿的健康状况。
2. 保持良好的心态
孕妇要保持良好的心态，避免过度焦虑或恐慌，因为情绪的过激容易导致胎儿的心率下降，同时还要保持积极乐观的心态，对于胎儿的健康起到很好的保护作用。
3. 调整饮食
孕妇要注意饮食的调整，在每餐之前喝一杯水，这样可以加强血液循环，保持胎儿的心率稳定，同时注意饮食的卫生和营养均衡，保证胎儿健康。
4. 坚持运动
孕妇需要坚持适量的运动，这样可以促进血液循环和新陈代谢，不仅对胎儿健康有好处，也有助于孕妇的身体健康。
5. 联系医生
孕妇发现胎心偏低，一定要及时联系医生，在医生的指导下，检查胎儿的生长发育状况，给予必要的治疗。医生可能会建议孕妇使用药物，例如维生素C、维生素E等，以帮助保持胎儿的心率稳定。
6. 增加水分摄入
孕妇在胎儿心率偏低的情况下，应该增加水分的摄入。多喝水有助于调节孕妇体内的水分，促进胎儿的生长发育，提高胎儿的心率。
总之，胎儿的心率偏低是一件非常严重的事情，孕妇在发现这种情况之后一定要及时处理。遵医嘱休息、保持良好心态、调整饮食、坚持运动、联系医生、增加水分摄入等方法都是很有效的处理胎儿心率偏低的方法，但最重要的还是在医生的指导下进行处理，以保证胎儿的健康与安全。
