避免胎儿畸形是每个孕期妇女必须关注的重要问题，胎儿畸形严重影响胎儿健康，甚至可能危及胎儿生命。在孕期中，妊娠期间遵循以下建议可以帮助减少胎儿畸形的风险的影响。
1.做好孕前的准备： 孕前健康很重要，因为营养充足的母体可以更好地支持胎儿发育，减少胎儿畸形。在怀孕前，需要预先进行体检、检查患有疾病的情况，并改善自己的营养，良好的健康状况能避免一些不必要的疾病。
2.保持良好的饮食：怀孕期间需要适量的蛋白质、维生素和矿物质。保持均衡的饮食并避免吃太多的反式脂肪酸和含糖饮料，以及过多的咖啡因和碳酸饮料等，对胎儿发育至关重要。
3.避免吸烟和酗酒: 吸烟会使胎儿缺氧，酗酒会对胎儿的神经系统产生负面影响。如吸烟或饮酒等不良习惯，需要在怀孕前及怀孕后予以避免。
4.避免药物滥用: 接受治疗的妇女应该在治疗期间咨询医生，并告知医生她们的怀孕状态。某些肝脏和心脏疾病、糖尿病等是需要药物治疗的，但在怀孕期间要特别谨慎。所有的医疗药物应该在妇科医生的指导下使用。
5.避免放射线的影响：怀孕期间应尽可能避免接触X射线和其他辐射。
6.保持良好的心态: 保持积极乐观的情绪对母体和胎儿的健康非常重要，因为焦虑、忧虑的情绪会影响到胎儿的发育。
总之，怀孕期间的重要任务是避免胎儿畸形的风险并保证胎儿的健康。妊娠期间，孕妇只有在正确依从医生的指导下才能让自己和胎儿远离风险。所以要充分了解自身情况和在孕育期间的相关知识，遵循医生的建议才能给胎儿最好的保障。
