维生素D是维护宝宝健康成长的必需品，特别是对于九个月大的宝宝来说，维生素D的摄入非常关键。孩子的身体需要维生素D来吸收钙和磷，从而帮助骨骼和牙齿发育壮大。那么，九个月宝宝一天什么时候吃维生素D比较好呢？
首先，一般建议宝宝在六个月后开始补充维生素D，而九个月宝宝的摄入量应该在400IU以上。具体来说，每日需要摄入400-600IU的维生素D，服用时应按医生的建议进行。在选择维生素D时，一定要选择适合婴幼儿的配方，严格遵循使用说明，不要超量服用。
至于具体什么时间给宝宝服用维生素D，一般来说可以根据宝宝的喂养时间安排。有的宝宝早晨起床后喜欢吃早餐，那么可以在早餐后给宝宝服用；有的宝宝一天都喝小奶，那么可以在任何一次喝奶时加上维生素D，或者在喝奶前半小时给宝宝服用维生素D。
值得注意的是，维生素D不可以代替其他营养物质，而且它虽然对骨骼和牙齿发育有很大的作用，但多种维生素缺乏同样严重，因此，除了补充维生素D外，宝宝的饮食需要多样化，膳食中应该有其他的营养物质，如钙、锌、铁、维生素A和维生素C等。
综上所述，九个月的宝宝每天应该补充400-600IU的维生素D，具体的服用时间可以根据宝宝的喂养时间安排，需要注意的是，维生素D的补充不可以代替其他营养物质。
