宝宝脖子出汗和有点肿可能是因为口水、奶渍、尿布等液体长时间滞留在脖子处，导致湿疹、皮炎等问题。也可能是因为宝宝穿衣不合适，过多运动或者过渡的用力而引起的。
针对这一状况，家长应该尽早注意以下几点：
1. 清洁保护：家长应该坚持每天给宝宝洗头、清洗脖子、腋窝等部位，确保干净卫生。在勤致清洗后，可涂些身体乳保护皮肤。
2. 避免过度运动：避免过度运动或者过渡的用力，尤其是在天气较热时更需要避免过度运动。
3. 穿衣舒适：夏天家长要给婴儿穿透气、质地柔软的衣物，衣服不要过紧，也不要太厚，以免引起不必要的磨擦或者出汗过多。
4. 调理饮食：合理饮食可以有效的缓解肿颈，家长可以根据宝宝的情况及时调整其饮食，以及定时喂养等措施。
总之，当宝宝出现脖子出汗、肿胀等现象时，家长应该及时寻求医生的帮助，了解病情、采取科学、合理的措施进行治疗和护理，避免引起一系列的并发症，并尽早使宝宝恢复健康。
