呛进鼻子里的奶，会引起呼吸困难，甚至窒息，所以要及时采取措施，处理下面几个步骤：
1、避免惊慌。呛奶进鼻子内可能让你感到很痛苦，但是千万不要大声尖叫或者惊慌，否则会导致更多的呛奶，严重时还会发生窒息的状况。
2、冲洗鼻子。用淡盐水或者清水来冲洗鼻子，这样能够让进入鼻子的奶渍润滑起来，并且自然流出，特别是对于小孩子和老人，最好使用滴鼻器来进行冲洗。
3、开窗换气。呛进鼻子的奶黏糊糊的，很难呼吸，因此要及时开窗换气，尽量保持室内环境的通风，增加空气的流动。
4、保持镇静。呛进鼻子的奶，导致不舒服，可能让人心情不稳定，因此保持镇静非常重要，这样能够有效的缓解情绪，让鼻子更加通畅。
5、就医。如果呛奶进鼻子的情况比较严重，特别是流出的奶液带有血迹，或者咳嗽、胸闷等症状加重，需要尽快前往医院就诊。
总之，对于呛奶进鼻子的处理，要及时有效，保持镇静，这样才能帮助我们化险为夷。同时，遇到意外情况，要及时拨打急救电话，并且积极进行紧急救治，尽量减少后果的风险发生。
