宝宝总是呛奶是很多新手父母的困扰，特别是在母乳不足或者奶瓶喂养的情况下。即使不是每次喂奶都会发生，但宝宝一旦呛奶，就会让他们不舒服和焦虑。如果你的宝宝总是呛奶，不要担心，下面是一些建议供您参考：
1.改变喂奶姿势
如果宝宝总是呛奶，可能是由于他呼吸和进食的位置不当，这时候需要调整奶瓶的角度或喂奶的姿势。喂奶时可以试着让宝宝坐起来或者倾斜一些，让头部比身体高一些的位置，这有助于减少奶进入气管的可能性。同时确保奶瓶嘴巴处有充足的奶液，可以尽量让宝宝吞咽而不是吸入。
2.调整奶瓶流速
有时，在奶瓶中流出奶的速度太快可以导致宝宝呛奶。可以尝试更换慢流的奶嘴，或者使用护理器，帮助宝宝缓慢进食。这样可以避免奶液太快进入宝宝的口腔，导致宝宝无法应对或者呛住的风险。
3.控制奶瓶中奶湿度
如果奶瓶喂养的奶湿度太高，可能会引起宝宝呛咳。这时候需要喂奶的时候慢慢让奶嘴进入口中，防止奶流较快。同时，伴随着宝宝吞咽的动作，也要稳定地加压，确保宝宝在接受营养物质的同时，可以顺畅地呼吸。
4.增加喂食量和次数
如果宝宝总是呛奶，可能是因为在喂奶时喂的量太少，导致宝宝狼吞虎咽。这时候，可以考虑增加喂食的次数和每次的喂奶量。这样可以让宝宝逐渐适应、进食不会太急于求成。
总的来说，如果宝宝总是呛奶，这可能是因为喂奶方式存在问题。不妨先尝试这些方法调整喂养方式，帮助宝宝更好的进食。如果仍然存在问题，就需要向专业婴儿保健专家或医生咨询建议，提供针对性的解决方案。
