孕16周胎动频繁是一种正常现象，但是在怀孕早期，胎动的感觉产生的比较微弱，一般在孕妇有安详的心境下才会感觉到。从孕妇的生理上来看，16周时，胎儿已经很活跃了，胎动会更加明显，因为此时胎儿已经长成了一个小“人”，内脏、四肢、头部等各方面逐渐完善。
值得注意的是，16周的胎动量不是每个孕妇都相同的，受孕妇体质、胎儿体格、母胎环境等因素的影响。而每个孕妇对胎动的感触也会有所差异。大多数孕妇会在晨觉醒来时或者在进食后、晚上安静时感觉到胎动。另外，体外因素的干扰也会影响到孕妇对胎动的感受，如用力运动、说话等。
在孕16周时感受到的胎动是较为轻微的，很难分辨，但是随着胎儿的增长，胎动会逐渐明显起来。孕妇可以借助各种方法来观察胎动，如定时记录、分类、观察胎动的时间、强度等，不仅有助于给医生提供更为全面的妊娠记录，也有助于孕妇自我观察和识别宫缩的出现。
总之，孕16周胎动频繁并不是孕妇和胎儿出现问题的表现，孕妇最好保持良好的心境，做到定时观察胎动，及时与医生沟通，在孕期顺利完成胎儿的健康发育。
