宝宝在生长发育过程中需要大量的营养物质来维持生命和促进健康成长，其中维生素和钙是宝宝每天必须摄入的两种营养素。维生素AD可以促进宝宝的骨骼生长，增强免疫力；补钙则是为了用于宝宝骨骼的形成和保持良好的骨骼健康状态。那么，宝宝喝了维生素AD之后还需要另外补钙吗？
首先，我们来了解一下宝宝的钙需要量。据统计，3个月-1岁的宝宝每天需要约400-600毫克钙；1-3岁的宝宝需要每天600-800毫克；3-6岁的宝宝需要每天800-1000毫克；7-10岁的宝宝需要每天1000-1200毫克钙。可见，宝宝每天需要摄入一定量的钙质以满足身体的需求。
其次，我们来看一下维生素AD的作用。维生素AD是维持宝宝骨骼和牙齿健康发育的必要营养素，它具有促进钙的吸收和利用、提高骨质含量、促进骨骼生长的作用。因此，如果宝宝喝了维生素AD之后再补充钙质，可以加强钙的吸收和利用，更好地发挥维生素AD的作用，有利于维持宝宝骨骼健康生长。
最后，如果宝宝喜欢喝牛奶，那么就可以在饮食中适量食用含钙高的食物，比如牛奶、芝士、豆腐等，来补充钙质。但是如果宝宝不喜欢喝牛奶，或者吸收不良，则需要补充钙剂，以确保宝宝的钙质摄入量达到每日推荐摄入量。
综上所述，宝宝喝维生素AD之后还需要另外补钙吗？答案是需要的。宝宝每天需要摄入一定量的钙质以满足身体发育的需求，而维生素AD可以促进钙吸收利用，同时也需要钙来发挥它的作用。因此，宝宝在饮食中应适量地食用含钙高的食物或者补充钙剂，以确保身体对钙质的需要得到满足。
