宝宝的骨骼生长发育需要钙质的支持，在宝宝从母乳或配方奶开始过渡到其他食品时，给宝宝补充足够的钙质就显得尤为重要了。一般来说，给宝宝补钙适当的时间是在满6个月的时候开始，这是因为宝宝从这个时候开始吃辅食，辅食中可以加入富含钙质的食物，同时宝宝的肠道也会慢慢适应固体食品，吸收钙质的能力也会增强。
给宝宝补钙的方式有很多种，可以选择在宝宝的膳食中增加富含钙质的食品，如奶制品、豆类、坚果、鱼肉、海藻等，也可以在医生的指导下给宝宝使用钙剂或维生素D等营养补充剂来增加宝宝对钙质的摄取量。
当然，在给宝宝补钙时还需注意以下几点：
1. 饮食均衡：宝宝的饮食应该均衡，多吃新鲜、有营养的食材，不能只靠单一的食品来补钙。
2. 注意防止过量：虽然钙质对宝宝的生长发展非常重要，但是过量的钙质也容易对宝宝的身体造成负面影响，因此家长们在给宝宝补钙时也要注意适量。
3. 维持良好的生活习惯：家长们也需注意宝宝的生活习惯，保证宝宝的运动量足够，并建立良好的饮食习惯。
总而言之，给宝宝补钙的时间应该在满6个月的时候开始，通过饮食调节和医生指导下的营养补充剂等方式，让宝宝获得足够的钙质，促进宝宝的骨骼生长发育。
