宝宝在发烧过程中，很容易出现身上的红斑，这是因为高热刺激下，血管扩张，血液流动速度变快，血管内压力也增高，而皮肤血管是一定程度上会受到这种变化的影响，所以会产生红斑。但宝宝发烧引起的红斑不是大问题，我们可以采取以下几个方法来缓解和处理。
1. 注意降温：在宝宝发烧期间，首先要注意将宝宝的体温降下来，可以使用退热药或使用物理降温的方法来减轻宝宝的不适，如用温水擦浴，或给宝宝适量的果汁，喝水等饮品以保持水分摄入。
2. 适当增加衣物：当宝宝出现红斑时，可以给宝宝适当增加衣物，避免受凉，同时也可以让宝宝保持在舒适的温度下。
3. 擦上清凉油：为了缓解宝宝发烧引起的红斑，可以擦上些清凉油，如薄荷油等，可以舒缓宝宝的不适感。
4. 观察并留意：如果宝宝出现高热引起的红斑很严重或伴随其他症状时，应该及时就医，以便及时的治疗。
总之，当宝宝出现红斑，不用过多担心，母亲可以根据情况采取适当措施缓解宝宝的不适，并及时就医以便更好的对宝宝进行治疗。同时还要注意宝宝的饮食和睡眠，保证宝宝营养充足，能够有一个好的休息状态。
