早产儿宝宝的骨骼、血液和免疫系统尚未充分发育，其营养需要更加特殊和复杂。因此，特殊附加营养是保障早产儿生长和健康发育的重要方式。本文将介绍早产儿宝宝如何补钙铁锌。
一、钙的补充
钙是建立和维护骨骼健康所必需的营养素。早产儿宝宝出生时骨密度通常较低，因此需要额外的钙来支持骨骼的生长和发育。钙的来源可以包括母乳、配方奶和钙补充剂。母乳中的钙含量通常较低，但是它的吸收率很高，因此母乳喂养仍然是最好的钙来源。如果母乳不够或者不可行，可以通过添加钙配方奶或口服钙补充剂来提高早产儿宝宝的钙摄入。
二、铁的补充
铁是维持正常免疫功能和血红素合成所必需的营养素。早产儿宝宝出生时铁含量通常较低，因此需要补充额外的铁。铁的主要来源包括母乳和配方奶。然而，母乳中的铁含量较低，并且产生奶汁的周期延长，这会导致早产儿宝宝铁摄入不足。因此，通常需要添加口服铁剂或配方奶来提供额外的铁。
三、锌的补充
锌是维持身体正常生长和免疫功能的关键营养素。早产儿宝宝出生时锌含量较低，并且常常会由于早产引发的贫血和剖腹产而失去肠道内的锌储备。母乳和配方奶中含有一定量的锌，但供给不足的情况发生比较普遍。因此，需要额外添加锌口服剂或配方奶来提供足够的锌。
总结：早产儿宝宝的营养保障具有许多挑战性。钙、铁和锌的补充是早产儿宝宝生长和健康发育所必需的。由于每个宝宝的情况不同，建议在儿科医生或专业的营养师的指导下，选择合适的补充剂，以确保宝宝得到足够的营养支持。
