4个月宝宝是一个生长发育期较快的阶段，这时候适当的补钙对于宝宝的身体发育是非常重要的。但是，需要注意的是，宝宝的补钙时间和方法要因宝宝的生长发育情况而定，不能盲目的进行。
通常情况下，4个月大的宝宝是不需要额外补充钙的。因为母乳或配方奶中含有足量的钙质，在宝宝的摄入量足够的情况下，不需要进行额外的补充。如果宝宝在母乳或配方奶中无法获取足够的钙，则可根据医生的建议进行补钙。
如果宝宝需要补钙，应该在医生的指导下，选择适当的补钙产品。不同年龄段的婴幼儿补钙量和补钙方式都有所不同，因此需要咨询医生的建议。常见的补钙方法包括，添加富含钙质的辅食、服用钙剂等。
此外，父母在日常生活中也可以通过饮食来帮助宝宝补钙。富含钙质的食物包括奶类、乳制品、海产品、豆类、坚果等。但是需要注意的是，不要过量服用钙剂或食用富含钙质的食物，容易导致宝宝摄入过多的钙，从而引起不适症状。
总之，4个月大的宝宝如果需要补钙，应该在医生的指导下进行，遵循科学的方法和剂量，确保宝宝健康发育。同时，父母也应该注重宝宝的日常饮食，多摄入富含钙质的食物，帮助宝宝获得足够的钙质。
