三个月宝宝吃母乳呛奶是比较常见的现象，但如果出现频繁或严重的呛奶，建议及时就医。下面是可能导致宝宝呛奶的原因和对策：
1. 喂奶的姿势不正确： 宝宝喂奶时头部或脖子位置不正确，或妈妈没有正确的支撑宝宝的头部和脖子，容易导致宝宝呛奶。解决方法是将宝宝放置在正确的喂奶姿势下，头部和脖子得到正确的支撑。
2. 母乳流量过大或过小： 母乳流量过快或过慢也会导致宝宝容易呛奶。如果流量过大，可以在喂奶前使用泵吸一些乳汁；如果流量过小，可以多次给宝宝喂奶。此外，不要让宝宝或自己太累或过度兴奋。
3. 宝宝躺着喂奶： 宝宝躺着喂奶会导致奶流入宝宝的口腔和气管，发生呛奶。建议将宝宝竖直地抱起来喂奶。
4. 宝宝突然吸气： 如果宝宝在吸奶时突然吸气，也容易导致呛奶。尝试保持宝宝的姿势并等待数秒钟，让宝宝停止吸气后再恢复喂奶。
5. 宝宝的口腔或喉咙有异物：宝宝吃母乳时，有时候会将自己的毛发等物品吞咽到口腔或喉咙中。这种情况也容易引起呛奶。若是这种情况，注意平时保持宝宝的卫生清洁，并及时清理宝宝口腔和喉咙内的异物。
以上是可能导致宝宝呛奶的几种原因与方法，其实也不用太过担心，多留意和观察宝宝的情况，妈妈们一定能够处理好。
