饮食习惯在孕期中显得尤为重要，因为胎儿的发育与成长需要依靠母体提供的营养。因此，应该保证营养丰富，合理搭配的饮食，以使胎儿得到足够的营养。但是，如果孕妇在孕期中饮食不当，可能会导致胎儿畸形。下面是一些可能导致胎儿畸形的食物和饮品。
1.酒精
酒精是孕期中最危险的食品之一。酒精在酒类、啤酒、葡萄酒等饮品中都有，如果孕妇摄入过多的酒精，会导致胎儿的脑发育不良、注意力不集中、认知能力减退等影响其智力发育的畸形。
2.咖啡因
咖啡、茶、可口可乐等都含有咖啡因。如果孕妇摄入过多的咖啡因，会影响胎儿的神经发育，导致出生时体重过轻，可能会影响胎儿的智力发育。
3.罐头
虽然罐头食品的保存时间长，但是其中可能含有添加剂和防腐剂。长期摄入过多的罐装食品，很可能会产生致癌物质，对身体健康造成长期伤害。因此，在孕期中，应该减少这类食品的摄入量。
4.生的或未煮熟的食物
在孕期中消费生的或未煮熟的食物是非常危险的。例如，生的肉、蛋或未煮熟的鸡蛋、鱼肉等都可能携带细菌和寄生虫，很容易导致感染。这些食物中携带的细菌和寄生虫会破坏胎儿的健康状况，可能导致胎儿畸形。
总之，在孕期中饮食选择应该讲究科学、合理和营养均衡，尽可能减少对孕妇和胎儿的危害，以确保胎儿正常发育。建议孕妇在饮食安全的前提下，坚持多吃蔬菜水果，适量摄入高蛋白质食品，保证摄入足够的优质蛋白质、碳水化合物、脂类等营养成分。这样可以有效降低胎儿畸形的风险。
