宝宝在睡觉时出汗是正常现象，这是因为儿童的体温调节能力较差，而且睡眠时身体处于放松状态，汗液就会通过皮肤蒸发来散热。因此，宝宝睡觉出汗并不一定是缺钙所致。
当然，如果宝宝长期出汗，还伴有口渴、疲乏、易碎骨头等症状，那么就可能存在缺钙的可能性。钙是儿童骨骼发育所必需的营养素，如果孩子缺乏钙，就会影响骨骼的生长和发育，导致骨质疏松等疾病。
因此，为了保证孩子的健康成长，家长们需要注重孩子摄入钙的量。正确的给孩子摄入足够多的钙，有利于孩子骨骼的正常发育。在日常饮食中，含钙丰富的食物有牛奶、奶酪、豆腐、鱼虾等。
此外，家长们还可以鼓励孩子多进行户外运动，晒太阳，这也有利于孩子钙的吸收。
最后提醒家长们，宝宝缺钙并非仅仅表现为睡觉出汗这一现象，如果孩子有其它异常表现，如焦躁不安、食欲不振、易感疲劳等，应及时就医，查明原因并采取有效措施来保证孩子的健康。
