11个月大的宝宝,出汗量相对小孩子会有所增加,这是由于孩子的身体开始适应气候变化,身体调节功能开始成熟。 但是如果宝宝出汗过多,很容易造成身体的水分严重流失,影响身体健康。
以下是一些调理方法,希望对您有所帮助:
1. 保持室温适宜
室温过高会促进汗液分泌,这会使宝宝出汗更多。因此,要保持室温适宜,不要让宝宝感到太热。
2. 给宝宝适当的饮食
宝宝出汗多时,也要让宝宝适当多饮水,避免出现脱水症状。另外,要控制宝宝的饮食,避免摄入过多的油脂及热量,让身体更加健康。
3. 定时洗澡
宝宝每天洗澡一次,可以帮助宝宝排出汗液和其他污垢。洗澡的水温宜控制在25-30℃之间,水温太高容易刺激皮肤,导致皮肤出现干燥和刺激症状。
4. 着装合适
为了避免宝宝出汗过多,着装时需要尽量选择透气性好的衣服,婴幼儿的纯棉衣物是比较合适的。同时,也要根据室内外温度的变化选择合适的衣服.
5. 孩子运动量适当
如果宝宝出汗多是因为动脑子过分、玩耍时间过长,家长需要及时给孩子一个恰当的疏导,减少孩子的运动量,让孩子不要过度疲劳。
总之,对于出汗多的宝宝,家长们可以从保持室温适宜,合理的饮食,定时的洗澡,选择适当的着装和控制宝宝的运动量等方面入手。如果问题严重,建议及时就医。