胎毒是指孕妇在怀孕期间由于吸入有害气体、食用不洁食物等原因造成体内积存的毒素。胎毒会影响胎儿的健康发育，所以孕期去胎毒非常重要。
食疗是孕妇去胎毒的一种有效方式。以下是一些可以帮助去胎毒的食物：
1.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含叶绿素和硒、维生素C等抗氧化物质，有助于清除身体内的自由基和有害物质，防止毒素在体内积聚。
2.水果：有些水果（如柠檬、草莓、西瓜、橙子等）富含维生素C和抗氧化物质，可以促进身体排毒。
3.蒜：蒜具有抗菌、抗病毒、消炎等功效，能清除体内的毒素。
4.海产品：海产品富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，可以促进身体新陈代谢，对于有胎毒的孕妇而言，能够促进毒素的排除。
5.豆类：黄豆、黑豆、绿豆等豆类富含维生素B和矿物质，有利于身体的代谢和排毒。
6.茶：绿茶、花草茶、菊花茶等茶类富含多种抗氧化物质，可以帮助清除体内的毒素。
7.黑木耳：黑木耳能够软化血管，防止心脑血管疾病，同时也可以帮助身体排毒。
总之，孕妇在怀孕期间一定要注意饮食，保持一个健康的生活方式，适当的食疗能够帮助清除体内的毒素，有助于保障胎儿的健康发育。但是，孕妇在进行食疗时也要避免食用生的食物、辛辣刺激性食物和致敏食物，以免引起其他的不适。
