宝宝在出生后，由于婴儿期生长发育速度非常快，需要充足的营养，其中包括钙质的摄入量。钙质是宝宝成长发育不可缺少的营养元素，它可以构成宝宝的骨骼、牙齿等重要组织，也有助于神经、肌肉等器官的正常发育和功能维持。因此，对于12天大的宝宝，正确地补充钙质是非常有必要的。
1. 母乳喂养：对于初为人母的妈妈来说，母乳喂养是最好的选择，因为母乳中含有最为丰富和易于吸收的营养物质，其中包括丰富的钙元素。同时，母乳可以增强婴儿的免疫力和消化系统的发育，还可以完美地满足宝宝的需求。
2. 补钙饮食：如果宝宝不能正常地吸收母乳，或者母亲不能进行母乳喂养，则可以适当添加补钙饮食，如奶粉或含有丰富钙元素的食品。奶粉以及加钙的食品，可以在为宝宝提供足够的营养元素的同时，帮助宝宝充分地吸收钙质。
3. 太阳浴：宝宝每天需要进行太阳浴，最好在早晨或下午阳光较为柔和的时间进行。可以将宝宝的小手、小脚裸露在阳光下散热，同时让宝宝脸部及腹部适当暴露在阳光下，以增加钙质的吸收和存储。
4. 运动锻炼：对于12天的宝宝来说，运动锻炼也是非常重要的。在日常的照料中，可以帮助宝宝进行适当的运动练习，如俯卧撑、侧卧、蹬腿等活动，这可以促进宝宝的骨骼和肌肉发育，有利于钙质的吸收和利用。
总之，对于12天大的宝宝来说，正确地进行补钙能够帮助宝宝更好地发育成长，增强免疫力，也能够降低后续出现骨质疏松等疾病的风险。除了上述方式，家长还应该注意饮食卫生和安全，以保障宝宝的健康成长。
