维生素AD和D都是人体必需的营养素之一。维生素A有助于促进视力和免疫功能，同时还可以维持皮肤和牙齿的健康。维生素D则可以促进骨骼和肌肉的发育，同时还有助于维持免疫功能。
相比于单独摄入，一些研究表明，维生素A和D一起摄入可能会对身体更有益处。因为这两种维生素在身体中的相互作用可以增强对身体其他方面的保护作用。有研究表明，补充维生素A和D能够减少呼吸道感染的发生率，并且引起的症状也会减轻。
但是，宝宝在服用维生素A和D时，需要注意以下几点：
第一，剂量不能过大，应按照医生的建议来。因为过量摄入维生素A和D都可能会导致中毒，并且这种中毒很难被察觉。特别是宝宝的身体机能尚未完全发育，过量摄入会对身体造成更大的影响。
第二，在服用维生素A和D时，宝宝需要监测其他矿物质的摄入。因为维生素A和D会影响身体对其他营养素的吸收和利用，因此在服用维生素A和D时，应当注意保证其他矿物质的合理摄入，以确保营养的均衡。
第三，宝宝在服用维生素A和D时，也需要注意药物的相互作用。一些药物可能会影响维生素A和D的吸收和利用，因此在服用维生素A和D时，需要遵守医生的建议。
总的来说，宝宝可以维生素AD和D一起吃，但是需要注意剂量和其他营养素的保障，同时遵守医生的建议。只有这样，才能保证宝宝的身体健康和营养均衡。
